Realizar ejercicios de respiración diafragmática para mejorar nuestra capacidad respiratoria y preocuparnos, desde ahora, de nuestra columna vertebral efectuando sencillos ejercicios para adoptar una postura adecuada, son algunas actividades saludables que deben ser parte de nuestra rutina.
En este collage, observamos a alumnas del "Taller de expresión oral y escrita para el liderazgo" mientras efectúan sus ejercicios.
En este collage, observamos a alumnas del "Taller de expresión oral y escrita para el liderazgo" mientras efectúan sus ejercicios.